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本年初ヨガ@大町会館

今日は、鎌倉ヨガソサエティの久美子先生のヨガ。



嫁っこにはいいよいいよと言われていたので言ってみたら本当によかったです。
大町会館の風情も夜のクラスに最高にあいますね。

30も後半になると身体の節々がミシミシいう、笑
さびた自転車に油が必須なのと同じように、身体のメンテナンスは絶対必要なのだから、
ヨガは流行とかじゃなくて学校や会社や個人の必須項目だとつくづく思います。

今日は、2015年、初満月。いろいろなところで素敵なことが起きていることでしょう!

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